Centre Fitness

Nous vous aidons à atteindre l'harmonie, l'équilibre, la passion et vous sentir incroyablement bien au quotidien grâce à l'exercise et la nutrition

Teams 2-Amrap25
Samedi, 16 mars 2019


CrossFit Montreal

Team wod :

Teams of 2:

AMRAP 25

Split reps as you want

1000m row

50 1-arm Hang DB clean 50/35

4 rope climbs

Scaling:

Lighter weight DB

2 mod rope climbs

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If alone do half reps

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