Nous vous aidons à atteindre l'harmonie, l'équilibre, la passion et vous sentir incroyablement bien au quotidien grâce à l'exercise et la nutrition
CrossFit Montreal
Part 1:
Deadlift
5x5 climbing
Part 2:
5 rounds for time
40m Bear walk
2 Rope climbs
20 cal row
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Scaling:
6 mod rope climbs
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